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“我从来不认为外表漂亮 。 或者事业成功的女人是最美的 。 女人应该善于利用不同的角度看事物 ， 多尝试些新鲜的东西 ， 多有些好奇心 。 另外我觉得女人心胸开阔最重要 。 不要太执着；放松、开心 ， 这样的女人不小气 ， 不会有嫉妒心 ， 会有一种知性、典雅的美 。 ”张曼玉曾坦言：“魅力是由一点一滴经营而来 ， 绝非一夕之间所能创造的 。 ” 鸡蛋美容DIY -- 鸡蛋的美容方法
【张曼玉鸡蛋抗老养颜秘诀】 张曼玉一直认为 ， 皮肤的好坏除了先天赋予的之外 ， 更重要的在于后天的保养 。 因此虽然日忙夜忙 ， 她仍花了许多时间护理自己的肌肤 。 在试用了各种各样的皮肤护理方法之后 ， 张曼玉现在推崇的是自然有效的“鸡蛋美容法” 。 蛋白敷脸其实不 需要太长的时间 ， 最为适合的就是敷上1分钟左右的时间 。 最重要的一点是：应该在蛋白还没有完全干透前；阵其清洗干；这样就不会造成皮肤水分的流失 ， 而且还能达到收紧肌肤的功效 ， 这对皮肤的保养十分有益 。 先将鸡蛋在开水中沸腾3分钟（水沸腾后才下鸡蛋） ， 确定蛋白全熟、蛋黄半生熟后 。 敲碎鸡蛋一小角 ， 放入少许食糖便可以食用 。 这种方法和炖鸡蛋一样 。 具有良好的滋润保养作用 。 皮肤变得又白又滑 ， 而且这种做法比炖鸡蛋更为方便快捷 。 岁月的增长是无可避免的 ， 红颜也会日渐老去 ， 心理更会随之产生变化 。 张曼玉说 ， 只要多做运动 ， 心境开朗 ， 年龄就不是问题 。 皮肤的清洁非常重要 ， 除了卸妆必须使用深入清洁的乳液外 ， 日常清洁只用洗面液和清水 。 饮食尽量选择清淡、新鲜的口味 。 拒绝油炸、厚味食品以及容易使人发胖的巧克力、冰淇淋 。 水对我来说远比‘用餐’来得重要；晚餐则尽可能简单化 ， 烤面包、苹果等都可以成为我的晚餐 ， 早晚两次磅秤更是我控制体重的妙方 。 食谱中蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标 。 比如一天饮用3杯纯牛奶是必不可少的 。 尽量避免熬夜造成的伤害 ， “无论如何 ， 我都不会缩短睡眠的时间 。 ”珍惜夜晚的黄金时间让肌肤进行自身修护 ， 而且任何时候睡眠都要保持空气畅通 。 让皮肤能充分地呼吸 。 在日常生活中 ， 她经常进行各种运动 ， 借助健身器来舒展肌肉 ， 进行腹肌练习 ， 加强呼吸深度 ， 使人气血通畅 ， 精神十足 。 “其实我觉得运动是抵抗岁月痕迹的最好办法 ， 既有效又无害 。 ”人往往感到心情开朗 ， 无须涂涂抹抹 ， 一样皮紧肉滑 ， 光鲜美丽 。
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