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【什么是养生？健康生活好习惯，这些常见错误别再犯了】居家什么时候开窗透风最佳
咱们平常能够城市挑选一同床就开窗透风 ， 呼吸新颖氛围 ， 实在如许做是不合错误的 ， 安康的透风体式格局是天天上午10点与下战书3点摆布 ， 每一次开窗年夜于15分钟 ， 由于这两个工夫段是一天中年夜气净化物浓度绝对最低的时分 。开窗时 ， 要留意保暖别着凉 ， 特别是有白叟以及孩子的家庭 。
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