配方九、荷叶凉茶
资料：荷叶半张 ， 滑石、白术各10克 ， 甘草6克 ， 白糖少量 。
做法：荷叶洗濯洁净 ， 撕成碎块 ， 以及滑石、白术、甘草一同放到瓦锅里 ， 参加过量净水 ， 煎煮约莫20分钟 ， 倒出茶汤 ， 参加少量白糖搅匀便可饮用 。此款荷叶凉茶有助于防暑降温 ， 常饮还能起到减肥的后果 ， 不外假如想要到达减肥的成效 ， 就没有要增加白糖了哦 。
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配方十、小儿凉茶
资料：连翘、山查、银花、芦根、火炭母、山栀子、麦冬各8克 ， 淮山10克 ， 灯炷花5扎 。
做法：一切资料洗濯洁净 ， 放到瓦锅里 ， 参加过量净水 ， 煎煮约莫15分钟便可 。这款小儿凉茶 ， 合用于小儿心怒火旺症 ， 有助于减缓小儿年夜便硬、口臭、口腔溃疡 ， 眼屎多等景象 。
以上便是便宜摄生凉茶配方年夜全 ， 差别的配方有差别的摄生成效 ， 大师需求依据本身的状况来挑选 。
文章根源：http://zixun.vsea.com.cn/details-907.html
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