苹果醋的好处多得很呢：美白肌肤、减肥健身、杀菌抗病毒、消除疲劳、抗衰老、软化血管、降血脂 ， 降低胆固醇、提高肝脏的解毒和新陈代谢 。 酒店里卖的果醋价格可不便宜 ， 一瓶不到一斤装经过稀释的果醋都在十好几块一瓶 。 自制的果醋浓度很高 ， 喝时要用5---8倍的冷开水稀释 ， 最大的好处是环保 ， 没防腐剂.做的量是两个苹果 ， 一瓶食用白醋 ， 酿出的果醋量比白醋的量多多了 。 和大家分享下吧 1、准备：2个苹果、糖350g、醋400g ， 另加一个洗净控干的玻璃容器 。 【超简单自制苹果醋】
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2、把切片苹果放入一个干净用开水泡过凉干的容器中 ， 放入糖和醋 ， 特别要说明的是 ， 醋要用酿造的.
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3、密封瓶口 ， 标上日期.
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4、三个月后 ， 起封前的样子 ， 苹果颜色已经变暗变软 ， 果醋颜色已经非常漂亮了 ， 过滤掉苹果渣
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沉淀后这漂亮的琥珀色漂亮吧 ， 倒适量的原汁到杯子里 ， 兑上5----8倍的凉开水 ， 口感非常好哦
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还有 ， 果醋是越放越好喝 ， 存冰箱里多长时间也没问题的 。
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