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最近小区关门了 , 我根本出不了家门 。 好在网购可以在超市送货到小区门口 , 所以我早上点了一些食材 , 这样可以在外面住几天 。 春天是孩子们的旺季 , 所以我为他们点了一块牛肉 。 牛肉不仅味道好 , 而且含有极高的营养价值 。 它富含蛋白质、氨基酸和钙等 。 并具有强健筋骨、促进骨骼生长发育、增强机体免疫力的作用 。 俗话说 , 孩子常吃长孩子 , 老人常吃健骨好腿脚 。

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做牛肉有很多方法 , 比如红烧 , 爆炒 , 炖汤 。 北方早春天气很干燥 , 很多人买牛肉都喜欢炖牛肉汤 。 炖牛肉汤的步骤都很简单 , 但是我总觉得我炖的牛肉汤味道怪怪的 , 特别是牛肉不干净的感觉 。 过了一会儿 , 我要炖牛肉汤 , 就叫来了一个老老师 , 他很耐心的给我讲解 , 还教了我一个小妙招 。 我把这一招分享给你 。 牛肉越来越脏了?老师傅用了这一招 , 污垢和血自动跑出来了 。 它是如此无忧无虑 。

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老师傅用的这一招 , 就是把牛肉放在淡盐水里浸泡15-20分钟 , 然后焯水 。 记得在浸泡过程中把牛肉擦干净 , 这样你会发现牛肉里面的脏东西和血会自动跑出来 。 这样做出来的牛肉在锅里焯水炖过之后 , 特别干净 , 没有腥臭味 。
【家常炖牛肉】

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配料:牛肉、葱、姜、干辣椒、料酒、盐、清水、八角、热水、白糖 。
第一步:将牛肉切块 , 用淡盐水浸泡15-20分钟 , 中间记得揉一会儿 , 最后取出冲洗干净备用 。

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第二步:葱去皮 , 洗净切段 , 姜去皮 , 洗净切片 , 干辣椒切小段 。
第三步:锅中加入冷水 , 放入牛肉 , 大火烧开 , 倒入适量料酒 , 至浮沫、血水沸腾 , 捞出控水备用 。

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第四步:准备一个干净的锅 , 放入牛肉、葱、姜、干辣椒、白糖 , 再多倒一点热水 。
第五步:大火烧开 , 稍等片刻 , 改中小火焖3小时左右 。 撒点盐继续小火炖15分钟后关火即可食用 。

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小贴士:
1.焯过的牛肉必须在冷水中煮 。 如果用热水 , 会导致污垢和血液凝固在牛肉里 , 适得其反 , 让牛肉更脏 。
2.炖牛肉时 , 加入适量的白糖 , 既能提高鲜度 , 又能软化牛肉中的纤维 , 加速牛肉的软化 。
【牛肉为什么要去掉血水?牛肉去血水的最佳方法,记住这几个重点】3.炖牛肉时不要用热水 , 最好一次加足水 。 如果一定要中途加水 , 也最好用热水 , 因为中途加冷水会让牛肉变老 。
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