播种薏苡仁，选择肥沃的菜园做苗床，苗龄控制在25-30天 。 (1)水培 。 一般“双龙出海”的方法是水栽，株距15cm20cm，每丛栽2 ~ 3株苗，每两行留30cm间距 。 待田间水自然干涸后，挖15 ~ 20cm深的沟，将沟中挖出的土培育到畦边植物的基部 。 (2)干式种植法 。 开双排孔
插时将穴内植株基部附近泥土适度压紧，晴天栽后应浇水保苗，每天1次，连浇3天 。
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薏米以“湿-干-水-湿-干”相间管理为原则，即采用湿润育苗、干旱拔节、有水孕穗、足水抽穗、湿润灌浆、干田收获措施 。
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薏米是雌雄同株的异穗植物，同一花序中雄花先成熟，与雌花不同步，往往需异株花粉受精，一般靠风媒即可完成授粉，在开花盛期的上午10～12时，以绳索等工具振动植株使花粉飞扬，这对提高结实率有明显效果 。
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薏米植株高大，是需肥量大、耐肥性较强的作物 。 施肥的方法和数量由薏米的需肥特性和各地的施肥水平与习惯决定，应注意做好基肥和追肥的合理配比 。
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\u0018薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王” 。 薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可 。 夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿 。 由于薏米营养丰富，可经常服用 。 薏米的叶，可煎水作茶饮，其味清香 。
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由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；因此身价倍增 。 薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和 。
【薏米是什么样的？薏米是什么弄成的，看完记得告诉家人】薏米产于贵州、四川、云南、辽宁、河北、河南、浙江、江西、湖北、福建、广东、等省区 。 薏米生于温暖潮湿的山边地和山谷的溪沟 。
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