水果榨汁搭配大全表格葡萄香蕉能一起榨汁吗 _生活百科

1、香蕉和葡萄可以一起榨汁喝。而且对贫血有不错的疗效。香蕉可以补充能量。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源。香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。
2、葡萄和什么榨汁好喝：
（1）苹果葡萄汁
【水果榨汁搭配大全表格葡萄香蕉能一起榨汁吗】材料：苹果3个，葡萄一串，冰糖少许，凉开水适量。做法：苹果洗净去皮，切成小丁；准备好开水，放凉用。洗葡萄去皮、去籽，把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中，加凉开水，加少许冰糖，搅拌成汁即可。
（2）葡萄香蕉汁
材料：葡萄20颗，香蕉1根，牛奶100g，冷水50g，蜂蜜1T 。做法：葡萄香蕉洗净，切块备用。所有材料放入果汁机打匀，滤渣，倒入杯中。