文章插图
一碗美味的黑小米蛋黄粥就做好了 。 里面有甜甜的黑小米和芦笋， 再加上香喷喷的蛋黄， 让这粥更加美味 。 出锅后， 宝宝终于乖乖的吃辅食了， 妈妈也可以告别清淡的米糊和米粥了 。
大厨爸爸制作辅食的经验总结
没有芦笋的妈妈可以用西兰花代替 。
提前泡黑小米， 这样容易煮开 。
粥煮好了， 可以边煮边搅拌， 避免糊了 。
知识扩展
其实宝宝长大了就开始挑食了 。 那是因为他们有了自己的意识， 开始有意识地选择自己喜欢的辅食 。
所以妈妈在做辅食的时候， 可以在以往辅食的基础上不断更新， 适当添加不同的食材， 花式变换辅食风格 。 辅食单一周不重叠， 让宝宝百吃不厌！
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