中医养生，要诀分享：心如童、食如蚁、欲如龟、行如猴( 二 ) _中医养生

“欲酒者，杜康伤身”；
“欲色者，肾精耗竭”；
“欲财者，心境没有宁”；
“欲权者，心怒火旺且小心翼翼” 。

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再比方说，争强好胜的，寸步没有让的、“吃正在碗里，望正在锅里的” 。到最初，常常城市使人精神耗费，从而心疲神伤。以是说，安康短命，就要抑制愿望。
第四个：猴行如猴
便是说，要想安康短命，就该当像猴同样，多活动——动能生阳。
实在这也就通知咱们，一样平常该当多做一些力不从心的活动，哪怕强度没有高。别的，得当地坚持考虑，对于咱们四周的统统多多领会。如许可让咱们一身的气血运转、气机的起落收支有常、使之不断滞。