男生肾虚是一个非常尴尬的难题 ， 也是一个很广泛的男性疾病 ， 假如不可以及时处理 ， 不但会使免疫力低下 ， 危害身心健康 ， 乃至在夫妻性生活便捷力不从心 ， 导致比较严重的精神压力反倒使肾虚更为比较严重 。
如何在日常生活中恢复？
【男生肾虚如何调理 男生肾虚怎样调养】海叁鸡丝汤:彭中养血 ， 补肾益精 ， 滋阴降火 ， 阴阳双补品 。
虫草山药鸭汤:鸭一只 ， 虫草15克 ， 山药20克 。把鸭子洗干净 ， 把冬虫夏草和山药放入锅里用水炖 ， 加入调味料就行了 。一周吃一两次就够了 。
枸杞冬虫夏草百合炖肝汤:百合50克 ， 枸杞30克 ， 虫草10克 。清洁后 ， 火灾打开 ， 慢慢炖20分钟左右 ， 加入100克牛肝和羊肝和调味料 ， 再煮约30分钟 。
苁蓉羊腰粥:羊腰一个(去子宫内膜 ， 切碎) ， 苁蓉10克 ， 梗米100克 ，
在日常生活中 ， 多吃牛肉、羊肉、苋菜等壮阳食物 ， 夫妻生活不必过于频繁 ， 记住 ， 不要管理 ， 学会转移注意力 ， 不要看情色杂志期刊和电影 ， 申请户外活动 。
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