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【想养生，先要找到好方法，日常做到7个“及时”，让养生变得简单】七：实时戒烟
大师都晓得抽烟无害安康，临时抽烟还会减速身材性能的朽迈，对于皮肤的侵害也是蛮年夜的，以是为了更有品质的糊口，不论是汉子仍是姑娘必定要实时戒烟 。
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