【柠檬绿茶有什么功效和作用禁忌 柠檬绿茶有什么功效和作用】1、防龋齿、清口臭 ， 绿茶含有氟 ， 其中儿茶素可以抑制生龋菌作用 ， 减少牙菌斑及牙周炎的发生 。茶所含的单宁酸 ， 具有杀菌作用 ， 能阻止食物渣屑繁殖细菌 ， 故可以有效防止口臭 。
2、瘦身减脂 ， 绿茶含有茶碱及咖啡因 ， 可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶 ， 减少脂肪细胞堆积 ， 因此达到减肥功效 。
3、美白及防紫外线作用 ， 专家们在动物实验中发现 ， 绿茶中的儿茶素类物质能抗uv-b所引发之皮肤癌 。
4、防癌 ， 绿茶对某些癌症有抑制作用 ， 但其原理皆限于推论阶段 。对防癌症的发生 ， 多喝茶必然是有其正向的鼓励作用 。
5、可改善消化不良情况 ， 近年的研究报告显示 ， 绿茶能够帮助改善消化不良的情况 ， 比如由细菌引起的急性腹泻 ， 可喝一点绿茶减轻病况 。
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