碳酸饮料里面最不健康的是什么？碳酸饮料的危害你了解吗，值得点赞点赞点赞( 二 ) _生活百科

5.增加肾脏负担。

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碳酸饮料中不仅含有酸性物质，还含有大量的糖分，会增加人体内尿酸的水平，使血液呈酸性。
这时候肾脏就得调整，无疑会增加肾脏的负担。而且大多数碳酸饮料中含有添加剂、色素等各种化学成分，也会增加肾脏的负担，无意中损害肾功能，还可能增加患糖尿病的风险，进一步导致尿毒症，危害我们的健康和生命。
所以碳酸饮料不宜饮用。如果你的肾脏不太好，尿酸高，就不要喝碳酸饮料。
6.诱发肾结石

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一些碳酸饮料中会添加咖啡因，会大大增加尿液中的钙含量。碳酸饮料中还含有大量的糖、多聚磷酸盐等物质，也会促进尿钙的排泄。这些流失的钙为肾结石提供了原料。
当你大量饮用碳酸饮料，并且平时吃一些富含草酸的食物，如豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等。诱发肾结石的概率会大大增加。
所以，如果不想得肾结石，平时就要少喝碳酸饮料，减少患肾结石的机会，以免给身体带来痛苦。