薄荷叶可以生吃吗 凉拌薄荷叶的吃法

 薄荷具备兴奋年夜脑、促成血液轮回、发汗,与消炎鎭痛、止痒解毒以及疏散风热的作用 。且可紧张头痛,促成推陈出新,关于呼吸道的发炎病症有医治作用;还可升高血压、滋补心脏 。薄荷间接洗净拌了吃,其淸凉香气扑鼻,还可平缓缓和愤恨的情绪,能提振肉体、使身心欢愉、协助入睡 。老公这段工夫面对调职位的转变阶段,压力很年夜,此菜对他胃口哦 。
 

步骤

1.薄荷叶择洗洁净
 

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2.控清水,放入碗中

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3.退出、盐、鸡精、辣椒油
 

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4.放苹果醋
 

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