有人拔罐，整个背部都是罐，其实并不是罐越多越好 。拔罐时，血液汇集中正在皮肤下 。假如罐拔多了，可能会招致头晕等 。因而年轻、体虚及首次承受拔罐者，拔罐数目没有宜多，留罐工夫没有宜太长 。走罐工夫也不克不及过长 。
专家提示：皮肤过敏者宜选用温水进行走罐光滑，而没有宜选用光滑剂等 。水肿、尿毒症患者等没有宜进行走罐 。
文章插图
足底
错：按哪痛哪有病
对：反射调节满身
脚对应着身材的五脏六腑 。做足底推拿时，当按到某个部位觉得痛苦悲伤时，就说，疼代表那有病 。比方按脚后跟疼，是由于就寝欠好，按心脏反射区疼，阐明心脏有病 。
其实这类说法是没有迷信的 。用力儿按某个局部，当按到穴位时一定会觉得痛苦悲伤，这是推拿孕育发生的反射，能起到调节满身的目的，并不是代表某种疾病 。
别的，推拿时的力度很要害 。第一次做足部推拿，施术者起首应该对心脏反射区（位于左足四、5跖骨之间）进行反省推拿，而且是左脚，依据该区痛苦悲伤感水平来确定全足反射区推拿的力度 。
推拿足部一样要遵照先左脚后右脚的准则 。别的，推拿足部时要先推拿六个根本反射区，即肾上腺、腹腔神经丛、肾、输尿管、膀胱、尿道反射区，而后顺次推拿足底、足内侧、足外侧、足背的反射区，最初反复推拿根本反射区 。双足反射区的推拿工夫以40～45分钟为好 。
专家提示：推拿后施术者普通会提示喝杯温水，不少人其实不在乎 。倡议，肯定要喝杯温水 。推拿后，没有宜立即洗脚 。
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