最初,床具的软硬度要适中,床褥要洁净、疏松,常常荡涤并承受阳光曝晒,万万没有要把被子床单当成没有洗的贴身寝衣 。

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需求强调的是:关于裸睡的作用要有一个正确的意识,它只是咱们所采纳的衰弱就寝的形式之一,并不是一切人都应该采纳 。
别的,裸睡时皮肤间接暴露正在环境中,尘埃以及虫螨会惹起皮肤过敏以及哮喘的发作,关于有特同性体质的人应该特地小心 。
裸睡也应留意两点:
一是不该正在个人生存或小孩同床共室时裸睡;二是上床睡觉前应荡涤外阴以及肛门,并勤洗澡 。
【女人裸睡是什么心理 喜欢裸睡的女人心理】时辰想领有衰弱与漂亮的都市摩登女性,临睡觉前无妨彻底脱光亵服,体验“睡佳丽”的超然感触 。
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