1、富含鞣酸的食物：碧根果含有丰富的蛋白质 ， 不宜和和高鞣酸的食物一起食用 ， 一起食用的话 ， 蛋白质和鞣酸会在胃中生成络合物 ， 结构更紧密 ， 消化难度更大 ， 很容易直接排除 ， 影响食物营养价值 。富含鞣酸的食物有：脆柿、李子、葡萄、红茶、绿茶、黑布林、石榴皮、竹笋等 。
2、寒性食物
碧根果营养价值高、油脂丰富 ， 适量食用碧根果可以润滑肠道 ， 不过食用碧根果的时候不宜和性寒的食物一起吃 ， 两者一起食用会增加肠道的滑利性 ， 在肠道中的碧根果更容易被排出体外 ， 降低食物的营养价值 ， 也有可能出现腹泻等情况 。
寒性食物有：螃蟹、秋葵、水鸭、苦瓜、海带、西瓜、紫菜、海藻等 。
3、富含草酸的食物
碧根果是矿物质含量很高的食物 ， 其中镁元素非常可观 ， 食用碧根果时不宜和富含草酸的食物一起食用 ， 一起吃的话 ， 镁元素和钙元素会和草酸生成沉淀物 ， 降低碧根果的营养价值 ， 并且加重消化负担 ， 对身体不利 。
富含草酸的食物有：芹菜、青椒、蔓越莓、茶水、甜菜、芋杆、芋头、葱等 。
4、难以消化的食物
碧根果是营养丰富的食物 ， 其中的营养成分包括脂肪、碳水化合物、蛋白质等 ， 碧根果本身不易消化 ， 食用过多会增加肠道负担 ， 再食用一些难以消化的食物 ， 肠道负担更重 ， 有可能会出现腹胀、腹痛等肠道不适的情况 。
【碧根果不能和什么一起吃 碧根果不能跟什么一起吃】难以消化的食物有：猪蹄、油炸鸡腿、猪皮、炸薯条、油炸开花豆等 。
相关经验推荐
- 草菇不能和什么东西一起吃 草菇不能和什么一起吃
- 夏威夷不可以和什么一起吃 夏威夷果不能和什么一起吃
- 开心果不能和什么一块吃 开心果不能和什么一起吃
- 男生肾虚吃啥水果 男人肾虚吃啥水果好
- 毛蟹相克的食物 毛蟹与哪些食物不能一起吃
- 王者荣耀社区铭文碎片怎么领不了了 王者社区铭文怎么不能领了
- 中西医治疗泌尿系肿瘤疾病效果好么 泌尿系统肿瘤中医治疗
- 无花果怎样晒成无花果干 无花果怎么晒干带图
- 第五人格没有查找好友选项怎么办 第五人格如果没有查找好友怎么办
- 额头白斑是什么原因引起的 额头白癜风怎么治疗效果佳