三、中药中的补品：如四物或八珍等作为滋补女性体虚、调经的药品，性较“热”，以是体燥体质的人是没有适宜服用的 。
火气年夜的人除了了要防止上述容易上火的饮食外，短缺的就寝、少喝含咖啡因的饮料，也能协助改善火气年夜的病症 。
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