4.倒入肉,菠萝,青红椒迅速翻炒,使其平均的挂上粘汁便可
【菠萝炒饭】

文章插图
食材:
菠萝1个、鸡蛋1个、米饭1碗、豌豆50g、胡萝卜50g、玉米粒50g、广式腊肠
做法:
1.菠萝对半切开,挖出果肉,留一半完好的菠萝壳备用
2.残余半个菠萝与挖出的菠萝肉一同切丁;鸡蛋打散,炒锅烧油炒熟
3.豌豆剥壳后洗洁净,胡萝卜、广式腊肠切丁;葱蒜切碎
4.炒锅内倒油烧热后爆香葱蒜,而后把菜倒出来翻炒;菜熟后加生抽、盐
5.而后倒入米饭以及炒熟的鸡蛋,炒散;出锅前放入菠萝翻炒,关火炬炒饭盛入菠萝中便可
相关经验推荐
- 秋天女人吃什么养生粥 六款适合女人喝的养生粥
- 常吃米糊有什么危害 女性长期喝粗粮米糊危害
- 夏季多吃"三笋"降暑清脂
- 中医推荐8款药茶预防感冒突袭
- 夏季减肥吃什么瘦下半身 夏季减肥吃什么水果最佳
- 春季上火怎么办 预防上火要少吃那些食物
- 什么时候吃梨最好 吃梨益处这么多
- 冬季吃红薯的好处有哪些 晚上吃红薯好吗
- 春季如何快速减肥 春季减肥计划
- 宝宝长高的关键时期 春季宝宝长高食谱
