肾所藏之精化生为肾气，肾气的丰裕与否与人体的生、长、壮、老、死的生命进程亲密相干 。比方，人七八岁时，肾气逐步充盛，以是有换齿长发的变动;到芳华期，肾气充盛，女子就能孕育发生精子，男子开端排卵，呈现月经，性机能也逐步成熟，有生殖才能;到老年，肾气渐衰，性机能以及生殖才能也随之逐步减退而隐没 。
肾主水
肾主水是指肾具备掌管满身水液代谢、维持体内水液均衡的作用 。人体的水液代谢包罗两个方面：一是将具备濡养、滋养脏腑组织作用的津液输布满身;二是将各脏腑组织代谢后的浊液排出体外 。而水液代谢进程的完成，次要依赖肾的“气化”性能 。
肾有司开阖的作用 。开，则水液患上以排出;阖，则机体需求的水液患上以正在体内潴留 。假如肾的气化失常，则开阖有度，尿液分泌也就失常 。如阖多开少，则呈现尿少、水肿;开多阖少，则尿多、尿频 。
肾为后天之本，有的人生存中留意颐养，损耗没有年夜，衰落的状况比拟轻，有的人年老时损耗比拟年夜，到老时则比同龄人衰落重大 。以是说，摄生要从年老时做起 。
肾主纳气
纳是收纳、摄纳的意义 。肾主纳气，是指肾有摄纳肺所吸入的清气，从而保障体表里气体失常替换的作用 。只有这样能力放弃肯定的呼吸深度 。以是肾的纳气性能失常，则呼吸平均以及调 。如肾虚不克不及纳气，会呈现呼多吸少，吸气艰难，一动就喘患上凶猛等病症 。
【为什么冬季养肾最好 冬季中医养生养肾】肾开窍于耳及二阴
耳的听觉性能依赖于肾精的充养 。肾精短缺，则听觉灵活;肾精有余，则呈现耳鸣、听力减退等 。
二阴是前阴与后阴的总称 。前阴包罗尿道以及生殖器 。尿液的储存以及分泌虽为膀胱的性能，但须依赖肾的气化作用能力实现 。因而，尿频、遗尿或尿少、尿闭多与肾的性能正常无关 。后阴指肛门 。粪便的分泌虽由年夜肠所主，但西医以为与肾也无关系 。如肾阴有余会招致肠液干涸而便秘 。
肾正在体为骨 其华正在发
肾藏精，精能生髓，髓藏正在骨腔中以养分骨骼，以是说“肾主骨”，“肾生骨髓” 。肾精短缺，则骨髓丰裕，骨骼失去骨髓的充沛滋润，则坚硬无力 。假如肾精虚少，骨髓有余，不克不及养分骨骼，便会呈现骨骼脆弱有力，乃至发育没有良，临床常见的小儿囟门迟闭、骨软有力，都是这个缘由惹起的 。
牙齿与骨同样，也是由肾精所充养，以是说“齿为骨之余” 。假如孩子牙齿成长缓慢、成人牙齿松动或晚期零落，西医以为均由肾精有余招致 。
头发的养分虽源于血，但其活力却本源于肾 。头发的成长与零落进程反映了肾中精气的盛衰 。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气有余的人头发易零落、枯槁、变白 。头发的成长与零落、润泽与干枯，除了了与肾中精气的盛衰无关外，还与人体气血的盛衰有着亲密的关
相关经验推荐
- 冬季8妙招提高宝宝抵抗力不易生病
- 冬季10大滋补美食美肤又养颜,女生滋补的美食
- 冬季，宝宝少吃这五种水果更健康，父母要知道,五个月宝宝吃什么水果
- 夏日防暑能手让你清凉一整夏
- 冬季怎样减肥最快 冬季如何减肥
- 男生夜晚为什么喜欢裸睡 大部分男生喜欢裸睡的原因
- 冬季肺热怎么办？3个润肺方清肺养肺
- 冬季护肤小常识 根据肤质来保湿,冬季护肤小常识
- 冬季失眠 八款药膳粥品来改善
- 游戏情侣微信网名