夏季宝宝吃甚么生果好?爸爸妈妈都晓得生果含年夜量水份以及维生素,很适宜宝宝夏季吃,可是爸爸妈妈能否晓得,一些生果适量吃就变为了危害宝宝衰弱的妖怪 。那末,夏季宝宝吃甚么生果好?怎样吃好呢?

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苹果
天使一壁:治便秘助消化 。苹果果汁可止泻,空肚吃可治便秘,饭后吃能助消化 。
妖怪一壁:苹果富含糖类以及钾盐,摄取过多无益于心、肾保健,切忌多食 。

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雪梨
天使一壁:化痰止咳 。正在春季气象干燥时,宝宝易得伤风咳嗽,能够给宝宝常常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,由于梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰 。
妖怪一壁:宝宝腹泻时吃梨只会减轻病情 。
【冬季,宝宝少吃这五种水果更健康,父母要知道,五个月宝宝吃什么水果】

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柑桔
天使一壁:化痰活络 。秋夏季节宝宝患急慢性气管炎时,吃柑桔可疏浚经络,消弭痰积,因而有助于医治 。
妖怪一壁:柑桔吃多了,会引宝宝上火,天天给宝宝吃二到三个即要打住 。另外,宝宝吃柑桔先后的1小时没有宜喝牛奶,否则的话,柑桔中的果酸与牛奶中的卵白质相遇后,马上发作凝结,影响柑桔中的养分素排汇 。

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香蕉
天使一壁:通便滑肠 。香蕉肉质糯甜,又能润肠通便,因而,也是妈咪常常给宝宝吃的生果 。
妖怪一壁:香蕉没有宜正在短期内让宝宝吃患上太多,尤为是脾胃虚弱的宝宝 。不然,会惹起恶心、吐逆、腹泻 。普通来说,关于食量没有太年夜的宝宝,每一次吃一根便可,天天可吃2次 。

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柿子
天使一壁:润肺生津 。柿子含有年夜量的维生素A、C以及鞣酸,养分丰厚,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等效用 。
妖怪一壁:当宝宝适量食用柿子,尤为是与红薯、螃蟹一起吃时,便会使柿子里的柿胶酚、单宁以及胶质,正在胃内构成不克不及溶解的硬块儿 。这些硬块不只会使宝宝发作便秘,并且有时因为不克不及从体内排出,便停留正在胃里构成胃结石,从而使宝宝胃部胀痛、吐逆及消化没有良 。

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