秋季感冒来袭 8款汤水预防感冒( 二 ) _生活经验技巧

制法：、沙骨退出盐、生抽、胡椒粉腌制15分钟;锅烧热，倒油，把腌制好的沙骨下到锅里煎至两面煎面;倒入高汤或许净水，年夜火煮开，滚五分钟呈奶红色汤水，用汤匙把外表的浮沫刮洁净，这样煲进去的汤就明澈纯香了;把汤水倒入沙锅中，调成年夜火再次煮开;退出姜片，调成小火熬1 。5个小时;苹果切成年夜块，用盐水浸泡以防变色，备用;杏子去核，也切成年夜块，一样浸盐水备用;最初把苹果以及杏子倒入熬好的汤中，再煮30分钟出味便可，适当调整咸淡便可。
【秋季感冒来袭 8款汤水预防感冒】效用：杏果有精良的医疗效用，正在中草药中居首要位置，能够辅佐医治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。