天麻煲团鱼
团鱼，又称为甲鱼或许鳖 。它的肉具备鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的甘旨，故素有“美食五味肉”的美称 。正在它的身上，找没有到涓滴的致癌要素 。团鱼也因而而身价年夜增 。
团鱼富含植物胶、角卵白、铜、维生素D等养分素，可以加强身材的抗病才能及调理人体的内排泄性能，也是进步母乳品质、加强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品 。
团鱼的腹板称为“龟板”，是珍贵的中药，有滋阴降火之效用 。用于治 疗头晕、目眩、虚热、冷汗等疾患 。还仇家颅内伤(例如重生儿头颅血肿等)遗留上去的顽固性头痛有很好的疗效 。龟板胶是年夜份子胶原卵白质，含有皮肤所需求的各类氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效 。当然，龟板是中药，应该由大夫视详细的状况决议能否应用 。
团鱼颈能够医治脱肛 。取全颈文火焙干后压碎，热醋拌匀，以湿而渗醋为度，田纱布包裹紧密，坐垫以气熏之，普通3-5次便可康复 。
天麻煲团鱼的做法
枸杞红枣炖乳鸽
我国早正在西周期间曾经把鸽子作供膳的禽类 。俗语说：“一鸽胜三鸡” 。鸽子不只滋味鲜美，并且养分丰厚，有较高的药用代价，是驰名的滋补食物 。正在各类肉类中，以鸽肉含卵白质最丰厚，而脂肪含量极低，消化排汇率高达95%以上 。与鸡、鱼、牛、羊肉相比，鸽肉所含的维A、维B一、维B二、维E及造血用的微量元素也很丰厚 。对产后主妇，手术后患者及血虚者具备年夜补性能 。
枸杞红枣炖乳鸽的做法
文火煲母鸡
鸡肉肉质细嫩，味道鲜美，卵白质含量较高，且易被人体排汇入行使，有加强膂力，健壮身材的作用，所含对人体成长发育有首要作用的磷脂类，是中国人膳食构造中脂肪以及磷脂的首要起源之一 。且鸡的满身都是药，无益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用 。用于虚劳肥壮、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经没有调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等证 。普通人群都可食用，白叟，病人，体弱者更宜食用 。美食全国菜谱年夜全
文火煲母鸡的做法
猪手通乳汤
味甘、咸，性平 。作用较多，如《随息居饮食谱》所载，能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补 。”但普通多用来催乳，治产后气血有余，乳汁缺乏 。单用本品或加黄芪、当归炖熟服食 。《名医别录》中就以为可下乳汁 。《本草图经》以为可行妇人乳脉，滑肌肤 。汉朝名医张仲景就有一个“猪肤方”，就指出猪蹄上的皮有“以及血脉，润肌肤”的作用 。
猪手通乳汤的做法
萝卜丝鲫鱼汤
鱼的养分非常丰厚，食疗效用不成小看，并且没有同品种的鱼保健性能也没有尽相反，以是经常成为诸多靓汤的主料 。举个简略例子，鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等性能，将它以及冬瓜、葱白煮汤服食，能够加重水肿病症；而若是与少许川贝合煮，即可以起到抗炎作用，医治咳嗽气喘 。
年夜骨补钙汤的做法
年夜骨补钙汤–
滋补肝肾、滋阴清虚火、虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴等效用，是各春秋段人群 特地是老年人 强筋壮骨 益智健脑的首选 。
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