秋季进补为宜 5款食谱滋补润燥( 二 )


做法:
一、用温水将黄豆泡开 。
二、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透 。
三、砂锅内放过量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,年夜火烧开后以小火炖烂蹄肉以及黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀便可 。

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