酸奶中含有年夜量的乳酸 ， 作用平和 ， 并且平安牢靠 。酸奶护肤面膜就是行使这些乳酸 ， 施展剥离性面膜的效用 ， 逐日应用 ， 会使肌肤娇嫩、细腻 。做法也很简略 ， 举手之劳罢了 。
一、紧肤面膜
梨、酸奶面膜 。坚持逐日一次 。适宜油性、中性皮肤 。
二、酸奶清洁面膜
资料：酸奶以及面粉
做法：将过量的酸奶以及面粉放正在小钵中 ， 调匀成浓稠的酸奶糊 。(没有要调患上太稀 ， 不然无奈将面膜涂厚) ， 平均地敷于全脸 ， 待10~15分钟后 ， 用温水洗净便可 。
效用：酸奶面膜能够兼做洗脸之用 ， 应用先后不用刻意清洁面部 。应用4~5回后 ， 肌肤将会有全新的感触 。
三、中性皮肤最适宜的酸奶面膜
资料：蜂蜜以及一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜以及一匙酸奶或酸乳酪夹杂后拨匀 ， 涂正在抹湿的脸上 ， 保存15分钟再洗去 。
四、草莓面膜击退你的痘痘
资料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：用净水将草莓冲刷洁净 ， 榨出汁 。将面粉以及酸奶夹杂后放入草莓汁以及蜂蜜搅拌平均 。涂正在抹湿的脸上 ， 保存15分钟再洗去 。
五、油梨香蕉酸奶面膜
【酸奶护肤面膜使肌肤更柔嫩,】资料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个年夜的香蕉、1茶匙纯酸奶 。
制造办法：把油梨、香蕉以及酸奶搅成糊状 ， 敷正在润湿的脸部推拿以促成血液轮回 。若想使成果更佳 ， 则正在推拿之后 ， 将纱布敷正在面膜上 ， 正在脸上停留10分钟后洗净 ， 再用保湿霜 。每一礼拜一次 。
失效缘由：油梨中的油酸具备很好的保湿作用 ， 香蕉富含维生素A、B、C以及E ， 酸奶中的乳酸促成细胞推陈出新 ， 使皮肤荣耀照人 。
六、酸奶蜂蜜面膜
资料：酸奶、蜂蜜、精麦粉
做法：取一汤勺酸奶以及蜂蜜 ， 掺入6-8倍的精麦粉中 ， 调成膏状 ， 涂敷于面部以及颈部 ， 并柔柔推拿 ， 使面膏缓缓干透 ， 随后再用温热毛巾 ， 从颈部到脸做环状擦拭 ， 直至擦净 。
七、酸奶黄瓜面膜
资料：3茶匙酸奶 ， 3茶匙炼乳 ， 黄瓜片过量
做法：将酸牛奶以及炼乳夹杂 ， 身材平躺 ， 涂于脸部 ， 再将黄瓜片敷正在脸上 ， 20分钟后取下黄瓜片 ， 把脸洗净 。你会发现你的皮肤变患上水嫩水嫩的 。
八、酸奶秀发护养法
办法一：用洗发精洗头发 ， 冲净之后 ， 用酸奶充任润发乳应用 ， 秀发岂但没有会有洗发精残留的成绩 ， 摸起来还十分和婉 。务须要冲洁净 。
办法二：用过量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状 ， 当做护发乳推拿头皮 ， 约30分钟后用低于体温的温凉水细心洗净 ， 受损的秀发会有重生的觉得 。
效用：酸奶没有光能够用来护肤美容 ， 还能够让秀发变患上更柔软更有光泽 ， 若每一个礼拜试用1~2次 ， 能够省下很多上美容院护发的钱哟！干燥 ， 使皮肤放弃滋养细腻 ， 富裕弹性 ， 充溢光泽 。
九、酸奶浴
办法：将酸奶放入洗澡水中 ， 进行酸奶浴 ， 能丑化满身肌肤 。当然 ， 除了了间接用原味酸奶外 ， 过量增加其它自然物资 ， 假如汁、蜂蜜、小麦胚芽等做成酸奶面膜 。
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