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拉肚子怎么办最快的方法不吃药 拉肚子怎么办

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拉肚子是生活中很常见的事情 ， 很多人因为吃了一些不知名的东西 ， 导致有拉肚子的现象 ， 同时一些泻火的人 ， 也是会有拉肚子的 ， 因此对拉肚子也是看具体原因是什么 ， 对拉肚子不能吃什么呢 ， 对这样的人群 ， 在饮食上 ， 都是要进行注意 ， 这些人群的饮食不能随意选择 。
那拉肚子不能吃什么呢 ， 也是有着很多方面 ， 对改善拉肚子的情况 ， 就需要注意饮食 ， 同时对保暖上 ， 也是要注意 ， 尤其是冬季的时候 ， 如果让自身受寒冷刺激 ， 会使得问题变得更加严重 。
拉肚子不能吃什么:
【拉肚子怎么办最快的方法不吃药 拉肚子怎么办】拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收) ， 在拉肚子的时候应该少吃 。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜 ， 菠菜 ， 木耳、香菇、紫菜、南瓜等等 。
拉肚子不能吃油腻辛辣的食物：油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一 ， 所以在腹泻的时候当然是不能再吃的 ， 否则会加重症状的反复 。类似的东西有烧烤 ， 麻辣锅等 。
拉肚子不能吃牛奶或海鲜：这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素 。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎 ， 应该查一下过敏源 ， 比如牛奶或海鲜 。
对引起过敏的食物注意不吃或少吃 ， 就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状 。
通过以上介绍 ， 对拉肚子不能吃什么呢 ， 也是有着很好的了解 ， 因此在拉肚子的时候 ， 也是要注意这些食物都是不能吃的 ， 否则对人体健康 ， 也是有着很大损害 ， 而且为了使得人们身体可以健康发展 ， 饮食选择也是要合理搭配最佳 。

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