催奶正确手法 5分钟来奶催奶师开奶的手法图解教程( 二 ) _催奶

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小雅提示：新妈妈正在产后开奶以及催乳时，肯定要把握正确的办法以及技术，假如这方面的经历没有是很短缺的状况下，仍是需求找业余的人士来帮助。
Tips 通乳汤谱
猪蹄佛手汤
质料：猪前蹄一只，佛手10克，通草3-5克，漏芦10-15克，葱白2根、黄酒、生姜、精盐、味精、香油各过量。
制造办法：佛手、通草、漏芦可用纱布包裹与猪蹄放入铞中，加净水煮沸。再加葱白、黄酒、生姜慢火炖烂。加精盐、味精、香油各过量调味便可食用。
养分效用：疏肝理气，通利乳脉。实用于产后乳汁没有下者。
鲫鱼豆腐汤
质料：活鲫鱼1条(300克阁下)，豆腐400克，黄酒5克，姜丝5克，葱花、精盐，味精过量。
制造办法：豆腐切成块，用盐滚水烫5分钟后沥干备用。鲫鱼去鳞等，抹上黄酒，盐渍10分钟。锅烧热放食油，将鲫鱼两面煎黄，加水过量，小火煮30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。
【催奶正确手法 5分钟来奶催奶师开奶的手法图解教程】养分效用：鲫鱼养分丰厚，有精良的催乳作用，对母体规复有很好的补益作用。

催奶正确手法 5分钟来奶催奶师开奶的手法图解教程( 二 )

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