香浓甘旨的牛奶仍是爱漂亮人士的“必备机密武器”！家喻户晓，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适外地行使牛奶自制面膜，也何尝没有是居家美眉的法宝 。
冻牛奶舒缓晒伤皮肤没有讲没有知，原来牛奶没有单能给肌肤养分，并且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及紧张皮肤缓和的效用 。因而当享用完日光浴后，若发觉脸部因日晒而灼伤呈现红肿，可行使牛奶来照顾护士 。
起首，以冻牛奶来洗脸，而后整张面敷上浸过牛奶的化装棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷正在发烫的患处 。倘若满身都有痛苦悲伤觉得，无妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所伤害的皮肤患上以舒缓，缩小痛楚及避免炎症的孕育发生 。
牛奶面膜去皱兼美白牛奶含有丰厚的乳脂肪、维他命与矿物资，具自然保湿成果，并且容易被皮肤所排汇，能避免肌肤干燥，并可修补干纹，美容成果极佳，崇尚自然美容的你无妨尝尝 。
滋养防皱面膜
一、牛奶＋面粉办法：将3匙牛奶以及3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满面部，待面膜干后，以温水依照洗脸步骤细心荡涤 。
此面膜一礼拜最多只能敷两次，太甚频仍对肌肤反而欠好 。
二、牛奶＋橄榄油＋面粉办法：取1汤勺牛奶，加数滴橄榄油以及大批面粉拌匀，敷正在清洁的面上，干后以温水荡涤 。
此敷面剂具备缩小皱纹、添加皮肤弹性效用 。
三、牛奶＋草莓办法：将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液涂于脸部及颈部加以推拿，保存奶液于面颈约15分钟后荡涤 。据记录此美容奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋养、清洁皮肤，具备平和的收敛作用，一样有防皱效用
漂白祛斑面膜
一、牛奶＋双氧水＋面粉＋水
【牛奶的妙用：唤醒奶样容颜,过期牛奶的11个妙用】
办法：将1匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水细心搅拌平均，而后用软刷子涂匀脸部，待面膜齐全干后，再以温水荡涤掉 。退出制面膜的水以没有含杂质的蒸馏水为佳；敷历时应防止涉及眉毛以及眼睛 。
二、牛奶敷面：可添光泽面膜的益处是具备深层清洁作用，不外，要是得空自制面膜，一样平常单以牛奶敷面的话，只需锲而不舍，一礼拜敷1－2次，亦可以使肌肤光泽滑溜 。
办法：将牛奶倒进干净的洗面盆内，而后以薄毛巾敷正在脸上；待面上的牛奶齐全枯竭，再等数分钟后以水荡涤即可 。
三、消眼浮肿：牛奶亦具备收紧肌肤效用，若晚上起床发现眼皮浮肿，可用过量牛奶以及醋加开水调匀，而后正在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷半晌，眼皮瞬即消肿 。
想办法简略一点的，可先将两片化装棉浸以冻牛奶，而后敷正在浮肿的眼皮上约10分钟，再用净水洗即可 。
四、牛奶浸浴：治失眠喝牛奶能促成就寝安稳，浸牛奶浴也能够治失眠 。因为浸牛奶浴可以使身心失去败坏，加之牛奶香味能安宁自律神经，从而施展促成酣睡之成果，除了此以外，据载常浸牛奶浴关于改善多汗症亦具精良的效用 。
办法：将注入浴槽的水温调至35至40度，而后倒入2至3公升牛奶(以普通浴缸为准)，搅拌平均至半通明，浸泡20至30分钟阁下 。真是登峰造极的享用！
入浴终了后宜实时把水冲掉，荡涤浴槽，这样一来，浴槽内便没有会留下并不是人人喜爱的牛奶味 。
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