午后适合喝青茶或绿茶：通常状况下 ， 人体正在半夜时候会怒火旺盛 ， 此时饮用绿茶或许青茶可以使这一病症失去减缓 。
青茶（如铁观音）性甘凉 ， 入肝经 ， 能清肝胆热 ， 化解肝脏毒素 ， 且维生素E含量丰厚 ， 能抵制苍老；绿茶则入肾经 ， 利水去浊 ， 令排尿顺畅 。另外 ， 绿茶中茶多酚含量极高 ， 抗氧化、消炎成果好 。
何时品茗最佳？有人说是正在早晨 。
早晨8:30阁下品茗 。有许多人对早晨品茗有曲解 ， 怕影响睡觉 ， 并不然 ， 正在这个工夫是人体免疫零碎最活泼的工夫 ， 假如能喝上一沏茶 ， 人领会很容易修补以及规复免疫零碎 ， 再造细胞等 。对一些神经衰败人群 ， 能够抉择喝半发酵的温性的铁观音 。万万没有要喝绿茶 ， 由于绿茶是没有发酵茶 ， 对人体有肯定的安慰 。
晚间适合喝黑茶：人正在吃了三餐之后 ， 身材会储蓄积累一些肥腻之物正在消化零碎内 ， 假使晚餐后可以饮用一杯黑茶则有助于合成储蓄积累的脂肪 ， 既暖胃又助消化 。
黑茶性子较温纯 ， 没有会影响就寝 。黑茶首选云南普洱 ， 不外 ， 普洱的滋味有些人可能承受没有了 ， 那末可用白茶替代 ， 比方福建寿眉 。寿眉入肺经 ， 茶性温和 ， 也没有会影响就寝 。
【喝绿茶的最佳时间 喝绿茶什么时候喝好】
相关经验推荐
- 气沉丹田怎么做 丹田的位置图片
- 搞笑作死的经典短语 长大了要和她结婚可她却对我说
- 得不到的是奢侈，放不下的是固执
- 情侣qq游戏网名一对古风女
- 2021qq游戏名字女霸气高冷个性精选 很霸气很撩人的女生qq游戏名字大全
- 孤独的伤感微信名痛到心碎
- 好听的情侣英文好听网名带翻译 最新情侣英文个性好听网名一男一女
- 感到心酸的心情个性签名：注定没办法在一起，为什么命运要让他们相遇
- 有个性的心情短语心情短语爱情男生
- 三伏天必喝的防暑降温茶 三伏天降暑食物有哪些