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如今四正有了 ， 即捋 南、棚 北、挤东、按西 。发棚 劲防御 ， 用捋 劲化解 对方用捋 ， 你用挤来防御 ， 就想脊背 ， 往这儿一想 ， 前脚必需放正在两点傍边 ， 不克不及偏偏 ， 偏偏了就打旋 ， 力气有余 。本人的脚、两手与对方接触的中心线 ， 必需把握好 ， 再用脊背去找前脚就行 。
十二地支是 子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥 ， 正在人体的地位以下
腰为子 ， 右胯为丑 ， 右脚为寅 ， 脊背为卯 ， 右肩为辰 ， 右手为巳(体重正在右腿) 。玄关为午 ， 左肩为未 ， 左手为申 ， 前胸为酉 ， 左胯为戌 ， 左脚为亥 。若体重正在左腿时 ， 除了子、午、卯、酉四正(货色南北)没有变 ， 其他四角(四隅)则有变换 ， 即左胯为丑 ， 左脚为寅 ， 左肩为辰 ， 左手为巳 ， 右肩为未 ， 右手为申 ， 右胯为戌 ， 右脚为亥 。而四正又是子午绝对 ， 卯酉绝对 ， 东为脊背 ， 西为前胸 ， 南为玄关 ， 北为命门 。四隅为西北、东南、东北、西南 ， 随体重的转而来回变动 。而肩、胯的穿插变动叫丑未辰戌 ， 手足的穿插变动叫寅申巳亥 。四正为棚 、捋 、挤、按 ， 四隅即采、挒 、肘、靠 。
采 是午与未合 ， “采”是抉择的意义 ， 筛选对方诉弱点(背力没有患上劲之处)采他一下 ， 使对方的重心越出体外 。采是由前上标的目的后下方 ， 是本人用玄关穴找采劲一侧的肩井穴 。采劲要出向外喷射的劲 ， 不论对方发多年夜的力量也要把他采住 。采是怎样个采法?如对方揪住本人 ， 你就拿午与未合 ， 拿眼神为右肩 ， 对方就起来了 。拿眼神看左肩也行 ， 都为采 ， 看阁下肩要依据体重的地位而定 。
挒 是手与脚分 ， 挒是使脚蹬地 ， 用手托天 ， 整个与采相同的 ， 挒是离开 。
肘 是意念上劳宫穴与肩井穴相合 ， 即手、肩、肘向前打 ， 如同宝剑尖 。你若往前打 ， 对方一扶着肘,你就拿手找肩,此人就起来,手把肩就顶归去啦.假如向后打肘,即肩找肘(辰与已合).若用肘采也同样,你拿肩找手,此人日后栽,手找肩,此人往前打,只需对方扶住胳膊,一找,对方就进来了,这是先后平肘,平肘是拿手找肩,一平,就像宝剑似的.肘法的操练有16种 。
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靠 是肩与胯合(腰找胯也行 ， 胯找足也行) ， 对方不论扶住哪儿 ， 拿胯与足一合 ， 实际胯与肩也合了 ， 肩靠、背靠、肩打、胯打都行 ， 好比肩与对方要接触了 ， 接触点与眼神是相同的标的目的 。
肩与胯合也是穿插相合的 ， 左肩与右胯 ， 右肩与左胯 。丑戌属胯 ， 辰未属肩 ， 用相冲力 ， 要合营眼神 ， 眼转头看的标的目的与接触的肩或背同手找成相同的直线 。
靠是击打的意义 ， 最首要的是正在眼帘 ， 这点要特地留意 。好比肩要与对方接触了 ， 让接触点与眼神成相同的标的目的就行 ， 要记住 ， 如肩向右后方发 ， 转头一看 ， 眼帘与接触点成一条反标的目的的直线 。若眼往前看 ， 力气去没有了 ， 一转头力气就去 。
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