西兰花和菜花能一起炒菜吃吗早餐西兰花和菜花能一起炒菜吃吗 _生活百科

1、菜花和西兰花能一起炒。
2、食材：西兰花、菜花、油、大料、盐、葱、红椒。
3、西蓝花、菜花焯一下水，沥干水分装盘，红黄彩椒切块，准备好葱、大料。【西兰花和菜花能一起炒菜吃吗早餐西兰花和菜花能一起炒菜吃吗】
4、炒锅烧热放油，爆香葱大料。
5、放进准备好的西蓝花、菜花放进锅里翻炒。
6、加盐翻炒几下后，把彩椒放进去翻炒。
7、翻炒几下，乘出装盘，完成。