西梅皮能吃吗西梅皮可以吃吗 _西梅皮

西梅皮能吃。
在食用西梅的时候，不需要去皮，而且果皮中含有大量的花青素和纤维素，另外西梅的果肉中还富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸及钙、铁、锌等营养物质。
【西梅皮能吃吗西梅皮可以吃吗】西梅原产西亚和欧洲，由于长期栽培，品种甚多。有绿李、黄李、红李、紫李及蓝李等品种群。西梅对种植环境的要求很高，能种植且丰产的地区是少之又少。在中国，新疆拥有利于西梅生长的得天独厚的地理条件，喀什、伊宁、和田等地都有种植。