【男性不吃早餐会不育 男性不吃早饭的危害性】在生活中早点不吃的人大有人在 ， 很多人因为没时间 ， 大部分人因为早上赖床 。其实你知道吗 ， 不吃早餐的男人会不育 ， 而且对男性身体还有其他不利 。要知道早餐的营养对人的一天来说应该是最丰富的 。不吃早餐会不育吗？经常不吃早餐有哪些危害？
早餐是男性健康中重要的一个健康屏障 ， 一是因为需要足够的能量来开启新的一天 ， 二是因为身体需要不同的营养来让各个部分保持活力和健康 。而如果长期在早餐中得不到能量和营养元素的补给 ， 那么时间长以后 ， 精子精液的形成的过程就会受阻 ， 这样就会导致男性不育 。
二、早餐不吃会致免疫力下降
通常人们在吃了早餐后会有相当的能量去从事自己的工作和学习 ， 对于从事脑力工作或有大量动脑的人来说 ， 碳水化合物（淀粉类食物、葡萄糖等）的进食可以在早上很快变成能量被人体吸收利用 ， 扫除大脑的疲惫带来精力 。
三、长期不吃早饭的人肠胃不好
早晨起来人们的肠胃本身也刚醒 ， 不过随着身体的苏醒 ， 肠胃慢慢就有对食物的需要了 ， 如果长期不吃早餐 ， 会形成胃病或肠胃功能较弱 ， 这样身体再吃有营养的东西也不会吸收消化的好的 。这就是为什么人们说早餐不吃 ， 中午晚上吃的再好也没用 。
四、容易怕冷、衰老、得糖尿病和心脑血管疾病
中医认为食物就是热量 ， 尤其是在秋冬季节 ， 人们需要能量热量的时候 ， 如果经常不吃早餐 ， 就会气色不好 ， 四肢畏寒 ， 而这样的情况往往会导致人们饮食更不科学不符合身体需要 。有的人觉得身体畏寒就该进补 ， 其实经常不吃早餐的人 ， 肾功能都比较弱 ， 这样的情况加重迁延 ， 就会让人容易得一些慢性疾病 ， 像糖尿病和心脑血管疾病 。
所以说男性如果不吃早餐会不育 ， 还会有其它危害等着你的身体 ， 平时不要忽略早餐 ， 而且吃对早餐也很重要哦！
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