1、鸡肉脯50克 , 豌豆50克 , 西红柿1个 , 鸡蛋清1个 , 牛奶25克 , 淀粉25克 , 料酒、食盐、味精、高汤、麻油适量 。
2、鸡肉剔筋洗净剁成细泥;5克淀粉用牛奶搅拌;鸡蛋打开去黄留清;把这三样放在一个碗内 , 搅成鸡泥待用 。西红柿洗净开水滚烫去皮 , 切成小丁;豌豆洗净备用 。【珍珠三鲜汤 珍珠三鲜汤月子餐】
3、炒锅放在大火上倒入高汤 , 放盐、料酒烧开后 , 下豌豆、西红柿丁 , 等再次烧开后改小火 , 把鸡肉泥用筷子或小勺拨成珍珠大圆形小丸子 , 下入锅内 , 再把火开大待汤煮沸 , 入水淀粉 , 烧开后将味精、麻油入锅即成 。
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