预防性冷淡，要从生活中的的点点滴滴做起，下面就让专家带着大家一起来了解下，希望可以帮助大家 。
2.预防性冷淡，其次需要夫妻双方的配合
【生活中如何有效预防性冷淡 怎么预防性疾病】夫妻在进行性生活的时候，不要只顾着自己舒服满足，也要顾虑对方的感受，夫妻应该相互配合从而达到双方都满足的一个性生活，男性在平时应该多给女性一些关怀，适合做一些浪漫的事情1都是可以的 。这样才能够更加引起对方的兴趣 。而女性也可以通过改变自身来达到吸引男性的目的 。
3.预防性冷淡，还要注意是否是疾病问题
通常由于男性过于早泄而引起的性生活不和谐问题较多，这个时候男性需要去医院治疗，因为如果长久下去，女性自然会对于性生活产生心里排斥，从而转变成性冷淡 。
如何提高性欲
1、积极锻炼 。锻炼可促进全身血液流动，增加性器官的血液量 。运动还有助于改善身体外形、提高自尊和自信 。
2、练习放松 。冥想打坐、听音乐、读书等都是很好的减压放松方式 。压力过大容易导致人体产生过多的压力激素皮质醇，进而降低雄激素水平 。每天花15分钟练习放松身心的活动，有助于改善性驱动，恢复性功能 。
3、使用香薰 。香薰疗法是使用从芳香植物中萃取出的精油，通过按摩、泡澡、薰香等方式，经由呼吸道或皮肤吸收进入体内，以达到舒缓精神压力与增进身体健康的一种自然疗法，对提升性欲具有很好的疗效 。
4、吃对食物 。健康饮食有助于防止发胖，保持体形，增强自信 。常吃香蕉、牡蛎、鳄梨等助性食物非常重要 。另外，蓝莓、紫葡萄和紫甘蓝等果蔬富含强抗氧化剂花青素，有助增强男性生殖健康 。
现在大家知道如何在生活中预防性冷淡了吧，重视这件事，别让它发生在你的身上，那么你的生活可以变得更加多姿多彩 。
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