8、生活过于程序化 现实夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下，尤其是婚后多年的夫妻，他们由于繁忙的工作等诸多因素，生活已渐渐形成一种程序化 。同时，对于性生活也只是“例行公务”而已 。解决方案：多花一些时间与爱人共处 花一些时间与爱人共处，享受旅行带来的乐趣或者是一顿正餐的美味，让对方能够充分感受到自己的爱人十分喜欢与自己共处 。同时，最好策划度过一个浪漫的周末，让对方感受到你的爱意 。在这些浪漫计划中自然会产生一种性欲望 。
9、性生活成为例行公务 夫妻生活久而久之，却变成了例行公务 。解决方案：在性生活寻找新的变化，拒绝模式化 如果你感到自己性生活现状十分无聊，你最好在性生活寻求一些刺激，创造一种新的感受 。
10、性观点不正确 许多人对性并不渴望但却不意味着他们在性功能上有问题 。许多人性欲较低，但却在进行第一次性行为时，便疯狂地喜欢上了性生活 。
【女人性冷淡是不是外面有男人了 大多数女性都有过丈夫性冷淡的经历】解决方案：摈弃以前的观念，正确面对现在的性生活 许多人在进行性行为之前，可能持有不同态度，当他们面对现实的性生活时，需要以身体和感情的第一感受证实以前观念的正确性 。
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