维生素有哪些妙用你了解吗？研究表明 ， 一些维生素与男性的生育有着关联 。
维生素A
它的主要功能是促进蛋白质的合成 。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞 ， 输精管上皮变性 ， 睾丸重量下降 ， 精囊变小 ， 前列腺角质化 。
维生素B12
它的生理活性在很大程度上取决于钴 。钴能够减少组织的耗氧量 ， 从而提高对缺氧的耐受性 ， 促进机体组织在缺氧环境中的活力 ， 长期坚持素食者会因缺乏维生素B12 ， 致使精液中精子的浓度比其他人明显低 ， 精液产生量也较其他人少 ， 影响正常的性功能 。
维生素C
它的作用是降低精子的凝集力 ， 有利于精液液化 。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护 ， 缺乏维生素C遗传基因被破坏 ， 可导致精子受精能力减弱以致不育 。
维生素E
它能够有调节性腺和延长精子寿命的作用 。维生素E能改善血液循环 ， 可提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性 ， 可提高性欲、增加精子的生成 。
【缺维生素d 缺这些维生素生育能力会大打折扣】（实习编辑：黄加振）
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