冷静的头脑有助于我们改善暴躁的脾气 。遇到事情时多多动脑分析 ， 时刻保持冷静 ， 这会让我们在恰当的时刻做出做恰当的决定 。有一种方法可以很好的帮助我们培养冷静的头脑 ， 和沉稳的性格 ， 那就是钓鱼 ， 当钓鱼的时候我们可以思考 ， 可以进入一种冥想的境界 ， 这会让我们变得更加冷静 ， 当然前提是我们能够耐得住性子 。
必要的时候可以用冷水洗面 。当发现自己变得暴躁的时候 ， 不妨去下洗手间 ， 然后用冷水冲洗自己的面部 ， 这会让我们平静下来 ， 缓解暴躁的脾气 ， 烦躁的心情 。
找到喜欢的事物转移注意力 ， 起到一个间接发泄的效果 。兴趣所在 ， 定时会令我们感到快乐 ， 高兴的事物 ， 高兴了 ， 快乐了 ， 暴躁的情绪就被取代 。经常觉得自己快乐的人会改变暴躁的脾气 。
中医上的合理饮食 ， 也会对改善暴躁的脾气有很大的帮助 ， 中医认为暴躁为“善怒” ， 而善怒主要与肝有关 ， 而是由于肝郁气滞所引起的善怒 ， 所以要通过精神养生的方法来调节精神和意志 ， 再配以合理的饮食 ， 效果会更加显着 。
【怎么改变易怒暴躁的性格 如何改变自己易怒暴躁的脾气】冲动是魔鬼 ， 如何改变暴躁的脾气 ， 让我们不再狂暴 ， 这么多的方法总有一种是适合自己的 ， 找到适合自己的 ， 并坚持下去 ， 相信不久的将来暴躁的脾气会得到很好的改变 。
为何男人会出现隐睪
内分泌因素
睪丸下降要有足够的动力 ， 那就是要依靠母体的促性腺激素刺激胎儿睪丸间质细胞产生雄激素 ， 如①睪丸本身有缺陷时 ， 对促性腺激素不产生下降反应而发生隐睪;②因睪丸下降发生在血液中促性腺激素浓度很高时 ， 所以当母体促性腺激素匮乏 ， 也会导致睪丸下降不全 。
遗传因素
有部分隐睪病人有明显家族史 ， 故遗传因素也许是隐睪发生原因之一 。或许还有其他一些原因导致隐睪的发生 ， 预计随医学水平的不断提高 ， 这些原因会一一明朗化 ， 从而找出有效的防治方法 ， 阻止这种疾病的发生 。
解剖因素
在胚胎期 ， 睪丸系带很短或缺如 ， 不允许睪丸充分下降 。②睪丸系膜与腹膜发生粘连 ， 使睪丸无法向下 。③睪丸的血管发育异常 ， 弯曲或皱折 ， 从上方牵拉而限制睪丸下降 。④精索的血管或输精管太短 。⑤睪丸体积过大 ， 腹股沟管过紧或外环远端进入阴囊的口缺乏 ， 则睪丸无法进入阴囊内 。⑥阴囊发育异常 ， 阴囊太小 ， 容不下睪丸 。
如何早期发现隐睪疾病?
1、凡是男性新生儿都必须检查有无隐睪 。小儿屈腿坐位检查最为准确 。如果隐睪小儿的智力有低下的迹象 ， 还要检查是否患有相关遗传和内分泌异常的疾病 。在1岁后可采用人绒毛膜促性腺激素治疗 。如果内分泌治疗无效 ， 2周岁时可靠手术治疗 ， 游离送解精索 ， 修复内存的疝囊 ， 将睪丸固定于阴囊内 。手术治疗后应随访 ， 每年一次 ， 直至青春期 。
2、婴儿出生后都要检查有没有隐睪 ， 以让小儿屈腿坐位检查最为准确 。出生后如有隐睪 ， 父母也不必焦虑 ， 可以密切观察 ， 因为在1岁以内隐睪自行下降的机会还很大 。如果小儿到10月龄时隐睪还没有下降到阴囊 ， 就应该开始内分泌治疗了 。
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