1、食材:
黑豆80g、玉米粒80g、西红柿100g、沙拉汁25ml、炼乳15g、食盐适量 。
2、步骤:
【玉米黑豆沙拉步骤 玉米黑豆粥的做法大全】(1)黑豆温水浸泡30分钟 。
(2)锅里加适量水小火煮30分钟,捞起沥干水分 。
(3)锅里加适量水,加入适量食盐,倒入玉米粒小火煮2分钟,捞起沥干水分 。
(4)西红柿切小块 。
(5)将黑豆、玉米粒和西红柿放入大碗中,加入丘比沙拉汁 。
(6)把所有材料彻底搅拌均匀 。
相关经验推荐
- 华农18玉米品种简介 华农18玉米品种
- 玉米产地 玉米产地哪里最好
- 玉米种植后什么时候打除草剂 玉米啥时候打除草剂
- 除草剂是酸性还是碱性 玉米田除草剂是酸性还是碱性
- 黑豆、黑米——传说中两大补肾食物,肾病患者如何选择?
- 东单176玉米种特性 东单176玉米种子介绍
- 玉米红叶是什么病 玉米叶子红了是什么病
- 玉米蓟马的防治方法 玉米蓟马用什么药治疗
- 促进玉米生长的叶面肥 玉米上喷什么叶面肥提高产量
- 玉米控旺药什么时候打,注意事项 玉米控旺药什么时候打
