除了基本的性知识和一些必要的性爱技巧外 ， 男人在冬季性爱过程中 ， 还必须采取正确的方式 ， 以免为了享受快感而损及男性健康 。那男性冬季性爱注意事项有哪些？知道这些注意点后 ， 才能在两性过程中体验快乐的同时 ， 保持健康身体 。
2、要做足事前保暖准备 。现代医学证明 ， 人体在不同的外界环境下有自己的调节机制 ， 可以保持体内环境的稳定 ， 保证勃起的质量 。但在寒冷的天气下 ， 人的抵抗力有所下降 ， 因此要做足事前准备 ， 有条件的开暖炉或暖气 ， 这样人也比较放得开 ， 不会缩手缩脚 ， 妨碍享受性爱的欢畅了 。
3、要避免酒后入房 。在冬季 ， 许多人都喜欢利用喝酒来御寒 ， 并且许多人喜欢以酒助性 ， 但是 ， 酒精是一种性腺毒素 ， 过量饮酒可使性腺中毒 ， 血中睾丸酮水平低降70-80% ， 男子发生阳痿不育 。
4、不宜过度劳累 。性生活会受到心理、疾病、饮食、压力、疲劳、婚姻状况、环境等因素的影响 。冬季 ， 因为在寒冷天气下 ， 人的抵抗力会普遍降低 ， 不宜过度劳累 。另外 ， 冬天人穿的比较多 ， 衣服的透气性不好 ， 会使睾丸的温度升高 。所以 ， 性生活不应太仓促 ， 要多留出时间让睾丸恢复自然状态 。
冬季爱爱后别做3件事
1、性爱后尽量别喝凉水或吃凉东西
原因是 ， 性生活会消耗大量体力 ， 人的呼吸、心率等都会加快 ， 而胃肠道处于相对受抑制的状态 ， 血液供应减少 。如果在性爱后马上喝凉水解渴 ， 会使胃肠黏膜突然遇冷 ， 容易引起胃肠不适 ， 伤害消化系统 。所以性爱过后若感到口渴 ， 最好喝点温开水 ， 后者是温糖水 ， 既可以补充流失的水分 ， 又能补充能量 。
2、性爱后洗澡水温度别太低
由于性爱属于较为剧烈的活动 ， 过后马上洗澡 ， 可能会引起心慌、气喘等症状 。尤其是洗凉水澡 ， 会使皮肤血管骤然收缩 ， 大量血液流回心脏 ， 加重心脏的负担 。同时 ， 充血的性器官遇冷会迅速疲软 ， 血管骤然收缩 ， 迅速的“热胀冷缩”不利于健康 ， 还可能伤害肾脏 。最好用温水冲洗或局部清洁私处 。
3、性爱后别不盖被子
【男人冬天性功能下降怎么回事 冬季男性性爱需要注意什么】很多人以为室内有暖气 ， 身上又有汗 ， 可以不盖被子 。事实上 ， 性生活出汗后 ， 毛孔是张开的 ， 不盖被子很容易受凉感冒 。就算感觉很热 ， 也要用被子或毛毯局部盖住腹部及腰部 。
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