1、对头发很好但是不能过多的照射 。适当的晒太阳可以促进头皮血液循环和黑色素的形成 。对头发生长是很有帮助的、同时晒太阳可以促进维生素D的合成 。促进钙质的吸收 。
2、护理头发的方法：在洗发之前应该用发梳将头发梳顺，不能一把抓 。洗发时应面向上洗，最好不要面朝下洗头（面朝下洗头发不易冲洗干净，容易滋生头皮屑，而且长时间面朝下洗头容易导致面部皮肤松弛，还会导致抬头纹的出现）；洗完头发之后将头发拧干(不用大力拧，稍微挤压一下头发就可以了），将护发素抹在发梢，不要抹上头皮，会堵塞毛孔（可以包上保险膜） 。在头上停留3分钟（包保鲜膜的停留一刻钟）；搽的半干的头发不要让它自己风干，容易沾染灰尘（导致头发枯黄） 。用吹风机按照头发纹路吹，要边吹边用手拨弄头发，让他受热均匀 。
【脱发怎么恢复发量 晒太阳对头发有好处吗】
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