猪骨莲藕汤除了加入猪肉和莲藕外 , 还可以加入红枣、红豆、枸杞、板栗、花生、莲子、黄豆等其中一两种食材 , 让猪骨莲藕汤更加丰富 , 也要也更加全面 。在广东、福建等南方地区 , 还经常在猪骨莲藕汤中加入当归、党参等中药材 , 更利于养生 。
【猪骨莲藕汤放什么材料好喝 猪骨莲藕汤放什么材料】
猪骨莲藕汤放什么材料猪骨莲藕汤所用食材:排骨300克、莲藕500克、食盐5克 , 适量生姜、枸杞、红枣、花生、葱花等 。
1、把买回家的排骨洗净 , 锅中烧水 , 水沸腾后将排骨、姜片和适量料酒放入水中 , 排骨焯水3分钟捞出 , 洗净 。
2、把莲藕的皮削掉 , 切成小块 。
3、把莲藕和焯水的排骨倒入砂锅中 , 加入适量清水 , 要没过食材 。
4、大火煮开后加入红枣、枸杞、花生等食材 , 有需要的还可以加入党参、当归等中药 。
5、将大火转小火 , 盖上锅盖煮1小时 , 煮好后加入适量食盐、鸡精调味即可 。
相关经验推荐
- 高压锅莲藕排骨汤炖多久 莲藕排骨汤炖多久
- 藕到底有几个孔 藕有几个孔的区别
- 青橄榄猪骨汤怎么做 青橄榄猪骨汤怎么做好吃
- 炝炒莲藕怎么做 炝炒莲藕怎么做好吃窍门
- 香辣莲藕爆鸡翅怎么做 香辣莲藕爆鸡翅怎么做好吃
- 莲藕可以生吃吗 莲藕可以生吃吗快问医生
- 莲藕的功效与作用禁忌 莲藕的功效与作用禁忌百度百科
- 莲藕怎么凉拌好吃 莲藕怎么凉拌好吃视频
- 莲藕炒肉的功效与作用 莲藕炒肉
- 莲夹的做法窍门 莲夹的做法
