橙子不能和什么水果在一起吃,橙子和啥食物不能一块吃,看完你就懂了 _生活百科

冬天，天气越来越冷，有时候甚至我都不想出家门。我走在路上，也是冷风。我戴着围巾，穿着羽绒服，羽绒服裹得像一条面包。尤其是一些平时缺乏运动的人，冬天更怕冷，只想待在温暖的房间里不出门。然而，房间是温暖的，但我的身体缺水。总觉得嗓子干，想喝水。白开水淡而无味，饮料有味道。

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水果是我们一年到头每天都要吃的食物之一。冬天，有些人吃水果觉得太冷，可以把水果煮成甜饮料，既能为身体补充营养和水分，又能抵御冬天的寒冷。用水果烹饪美味的饮料也使用非常简单的配料。可以说是家里常备，冬天橘子熟了，苹果和红茶混在一起，简单又好吃。没想到这么厉害，很多人

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这种饮料深受成人和儿童的喜爱。基本上我家每天都要煮一锅。喝了一杯就觉得浑身发热，一整天都不觉得冷。可以抵御冬天的寒冷，为身体补充水分，让心情愉悦。详细制作方法分享如下。

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配料的准备：
一个苹果，一个橘子，一勺红茶，冰糖可以根据自己的情况放或者不放。
制作方法：
苹果用清水冲洗几次，然后加入少量的盐，在表面摩擦，再用清水冲洗干净。如果太麻烦的话，直接去皮，切成片。

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橙子用水冲洗几次，加入少量盐，在表面搓几下，用水冲洗干净，切成片。
【橙子不能和什么水果在一起吃,橙子和啥食物不能一块吃,看完你就懂了】

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将苹果片放入锅中，然后将橘子片放入锅中，加入红茶，倒入一锅清水，大火烧开后转中小火，盖上锅盖，煮10分钟左右。烹饪过程中可以闻到清新的香味。真的很好很幸福。

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喜欢喝甜一点的，就在快出锅的时候加一块冰糖，搅拌到融化，关火，因为苹果和橘子都很甜，我也没有放糖，完全是天然的甜。

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过滤掉茶渣、苹果和橘子，剩下的就是香甜可口的自制饮品。红茶的香气混合着水果的味道，清新可口，太好吃了！

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这种用苹果、橘子、红茶制成的饮料，只要够勤快，每天都可以喝。趁热喝就好，但不要烫到伤到自己。

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我用的是新疆阿克苏冰糖心苹果。我们常说：一天一个苹果，医生远离我。它含有果胶、膳食纤维、钾等营养成分，其中黄酮类化合物对身体非常有益。这种苹果生长在露天，不催熟不打蜡，果实从小到大一直在阳光下暴晒，所以又脆又甜又多汁。

现在的橘子都是水满满的，又甜又好吃。你怎么能错过大自然呈现的自然美味呢？橘子皮薄，果肉细腻，便宜又好吃！

其实你有没有发现，在冬天，苹果和橘子根本就是绝配。把它们放在一起，然后加入一些茶叶制成饮料。味道不单调，真的很好吃。还保持了水果的营养，可以补充水分，抵御寒冷。感兴趣的朋友不妨试一试！