1、吃火龙果不会导致上火 。
2、火龙果是典型的热带水果 ， 果肉甜美 ， 内含上万颗芝麻 ， 有红白黄三色 ， 在中国大陆最常见的火龙果为红色 ， 因其色火红 ， 其形似龙鳞 ， 得名火龙果 。
3、吃火龙果是不会上火的 ， 不但不上火 ， 还是一种可以去火的水果 ， 熬夜的话吃火龙果比较好 。并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效 。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果 。
4、火龙果性甘平 ， 主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等 。
5、火龙果富含大量果肉纤维 ， 有丰富的胡萝卜素 ， 维他命B1、B2、B3、B12、C等 ， 果核内 (黑色芝麻之种子) 更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度天然色素花青素(尤以红肉为最) ， 花、茎及嫩芽更有如其近亲 (芦荟)之各种功效 。
【火龙果吃了上火吗还是降火 火龙果吃了上火吗】6、值得注意的是火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖 ， 糖分以葡萄糖为主 ， 这种天然葡萄糖 ， 容易吸收 ， 适合运动后食用 。
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