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男性肾病有多少个信号 男性肾病有多少个信号正常

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许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官 ， 肾虚就会性功能不好 ， 吃了补肾药就能补肾壮阳 。然而越补越虚 ， 从而陷入一个健康怪圈……给你一个参考标准 ， 自己对照一下就知道个大概了 ， 就是要补 ， 也要补个明白 。
为防止未老先衰 ， 现代人 ， 尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体 ， 并及时对证滋补 ， 改善肾虚、衰老症状 。如果不是极度虚弱的人群 ， 补肾应以平和为主 ， 而且要因时、因人、因地而异 ， 根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法 ， 需要在医生的指导下进行 。
　肾病有多少个信号？
1、水肿
晨起眼睑或面部水肿 ， 午后多消退 ， 劳累后加重 ， 休息后减轻 。严重水肿可出现在身体低垂部位 ， 如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等 。
2、头痛、头昏、眼花、耳鸣
高血压肾脏病引起的高血压与其它高血压一样 ， 也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状 ， 但有些病人由于长期血压较高 ， 对高血压症状已经耐受 ， 故可以没有任何不适 。
　3、尿量过多或过少
正常尿量为1000—2000毫升/日 ， 平均为1500毫升/日左右 。尿量增多或减少 ， 都可能是肾脏病的表现 ， 特别是夜间多尿往往是肾脏病的信号 。
　4、尿化验
尿化验异常尿常规检查发现有蛋白、红细胞、白细胞、管型、酮体、尿糖等 ， 都应做进一步检查 。
护肾关键在日常
肾阴之水人人都要重视养护 。除了适当用药外 ， 日常保养更为关键 。
　性生活：要适度 ， 不勉强 ， 不放纵 。
饮食：无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物 ， 如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶 ， 吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等 。
运动：经常进行腰部活动 ， 这些运动可以健运命门 ， 补肾纳气 。还可多做一些刺激脚心的按摩 ， 中医认为 ， 脚心的涌泉穴是浊气下降的地方 ， 经常按摩涌泉穴 ， 可益精补肾、强身健体、防止早衰 ， 并能舒肝明目 ， 清喉定心 ， 促进睡眠 ， 增进食欲 。
【男性肾病有多少个信号 男性肾病有多少个信号正常】睡眠：充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障 ， 工作再紧张 ， 家里的烦心事再多 ， 到了该睡觉的时候也要按时休息 。
　补肾须分清阴阳
在中医理论中 ， 肾不仅仅是一个有形的脏器 ， 而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称 ， 如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系 ， 其范围较西医要广 。
现代人由于工作压力大、运动量少 ， 很容易出现全身脏器功能衰退 ， 肾虚则是其中的一种 。
肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面 ， 肾阴与肾阳相互依存、相互制约 ， 维持人体的动态平衡 。当这一平衡遭到破坏后 ， 就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化 。
临床上 ， 肾阴虚较阳虚更为常见 ， 因此 ， 补肾就是壮阳的观念存在一定的误区 。肾阳虚的表现：面色苍白或黧黑 ， 腰膝酸冷 ， 四肢发凉 ， 精神疲倦 ， 浑身乏力；男人阳痿早泄 ， 女人不孕 ， 性欲减退；便不成形或尿频、清长 ， 夜尿多 ， 舌淡苔白 ， 五更泻等 。

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