鲍鱼汤怎么煲 鲍鱼汤怎么煲最有营养

1、准备适量枸杞、300克猪腱子肉、3头鲍鱼(约300克)、适量食盐 。
2、将鲍鱼去除内脏后清洗干净 , 放置一旁备用 。
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3、猪腱子肉剔除筋膜、油脂后汆水洗干净待用 。
4、在炖盅内加入500ml纯净水后 , 加入鲍鱼和猪腱子肉 , 小火炖煮 。
5、待食材快要熟时调入适量食盐即可 。

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