什么人吃食物最多,什么地区食量大,看完就明白( 二 ) _生活百科

所以，无论是饿了还是暴饮暴食，都不会让肚子变大或变小，因为肚子的形状会根据食物的多少而调整。
三
长期暴饮暴食/长期节食会怎么样？
长期饥饿，缺乏食物刺激，胆汁滞留在胆囊内无法排除，时间长了容易引起胆结石。但长期暴饮暴食后，胃被反复拉伸到极致后会变得松弛，胃蠕动的下降会影响正常的消化功能。如果吃得太快，容易引起急性胃扩张，短时间内可能出现脱水和电解质丢失，严重时甚至导致死亡。

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无论是节食还是像大胃王一样“疯狂” ，这种不正常的饮食方式本身就背离了吃饭的意义，更何况背后还有很多浪费食物的现象。
吃饭不仅能为身体提供能量，还有一些积极的意义，比如缓解压力。但是在吃和播的过程中，很多主播会野蛮的吃很多不必要的食物，甚至是一些对身体有害的食物，比如一些超辣的食物。虽然这些千奇百怪的视频能给部分观众带来快感，但这种吃播也无形中误导了暴饮暴食、奢侈浪费的观念，我们不应该支持，更不应该效仿！