吃枸杞延年益寿的方法有很多 ， 几千年的食补和食疗文化催生了以枸杞为主药的不同方剂 。 以下是一些实用、简单、易学的药膳配方 ， 供读者参考 。
龙珠蜂蜜汁枸杞
枸杞桂圆20克 ， 葡萄干50克 ， 蜂蜜20克 ， 菠萝200克 。 将以上食材用清水冲洗干净 ， 在小碗中加入蜂蜜和适量水 ， 放入蒸笼中蒸20分钟 。 经常服用可以延年益寿 ， 益气养血 。
枸杞枇杷软膏
枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克 ， 蜂蜜适量 。 将枇杷、桃仁切碎 ， 枸杞子、黑芝麻洗净 ， 用清水浸泡 ， 放入锅中 ， 用武火煮沸 ， 再用小火煮沸20分钟 ， 取汤剂一次 ， 加水 ， 再煮三次 。 合并煎液 ， 用小火浓缩成糊状 ， 加入1倍蜂蜜 。 凉后装瓶备用 ， 养肺肾 。
枸杞牛鞭花
枸杞50克 ， 鲜牛鞭300克 ， 生姜3克 ， 丁香5克 ， 花椒、精盐等 。 将新鲜的牛鞭洗净 ， 剥去筋膜和腺体 ， 与姜、丁香、胡椒粉、盐、枸杞一起放在碗里炖 。 你可以吃肉 ， 喝果汁 。 具有滋阴、滋补肝肾、强身健体的功效 ， 可用于遗精、阳痿、腰腿酸痛、夜尿频多 。
相关经验推荐
- 糯米大枣葡萄干红糖粥的功效 大枣葡萄干熬粥的功效
- 菊花枸杞子泡水喝有什么作用,菊花和枸杞一起泡水喝有什么功效
- 白酒泡葡萄干喝了有什么好处,葡萄干泡白酒好不好,看完这篇文章，不焦虑了
- 什么人不能吃很多,哪些人不能吃红枣,不看真吃亏了
- 南瓜和红枣怎么吃效果好,南瓜和红枣能不能在一起吃,有必要读一下这篇文章
- 煮稀饭可以放红枣和枸杞吗,枸杞加红枣稀饭,普及文章完整版
- 红薯红枣面粉的做法,红薯淀粉和红枣怎么做,点击立刻查看
- 银耳红枣米糊的功效与作用,银耳和什么米打糊,真相在这里被开启
- 什么动物喜欢吃红枣,吃枣小动物,给文章点赞
- 姜红枣鸡蛋红糖一起煮有什么效果,大枣红糖姜水煮鸡蛋有什么功效,分享经验的文章