结肠炎是由多种原因引起的炎症性疾病,主要是由于细菌、真菌、病毒和寄生虫的入侵 。 长期不洁饮食、长期饮酒吸烟、服用避孕药等 。 引起肠道充血水肿,甚至糜烂、出血、穿孔 。 所以一旦患上结肠炎,日常生活中要注意调理 。

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第一,注意饮食卫生 。
慢性肠炎患者要注意饮食卫生 。 不要吃冷的、硬的和一些变质的食物 。 不要喝酒和一些辛辣刺激性食物 。 尽量不要在餐馆和大排档以外的地方吃饭,以免饮食不卫生 。
第二,避免吃刺激性食物 。
避免一些辛辣刺激性食物,如麻辣火锅、韭菜、红烧肉、酸辣食物等,避免暴饮暴食,这样会增加肠道负担,引起胃肠功能紊乱,刺激肠黏膜破坏 。
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第三,忌吃生冷、海鲜等食物 。
避免吃一些生冷的食物,如西瓜和黄瓜、柿子和梨等 。 这些水果性寒,吃多了可能会增加拉肚子的概率 。 另外,避免吃海鲜,因为海鲜会加重肠道炎症,避免吃一些粗纤维食物,因为会刺激肠道,阻碍营养的吸收 。
第四,保持良好的烹饪方法 。
改进烹调方法,如蒸或煮、水煮等,可促进肠道蠕动,刺激肠壁,调理肠道疾病 。
第五,避免吃产生气体的食物 。
少吃产气食物和甜食 。 当废气和肠鸣音过强时,应少吃蔗糖和易被气体发酵的食物,如大豆和红薯、萝卜和南瓜、黄豆等 。

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第六,注意多补水 。
慢性肠炎伴有脱水时,应及时饮用淡盐水或蔬菜汤,也可用蔬菜汁或果汁等 。 可以补充水分,避免缺水和维生素缺乏 。
第七,多摄入蛋白质和维生素 。
对于肠炎患者来说,一些易消化的优质蛋白质食物是不错的选择,比如鱼和鸡蛋 。 除此之外,记得补充维生素,如绿叶蔬菜、新鲜果汁、蔬菜汁等,补充长期腹泻造成的营养消耗 。 慢性肠炎患者消化吸收功能差,宜吃易消化的半流质饮食 。
总之,对于结肠炎患者来说,要多注意自己的日常饮食,多吃易消化的食物,比如那些消化不了的,对胃肠道不好的食物,这样才能呵护肠胃 。
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