2.将南瓜放入一锅沸水中 ， 隔水蒸 。
3.将煮熟的南瓜放入不粘锅中 ， 用锅铲碾碎 ， 中火加热 ， 加入玉米油几下 ， 炒出水蒸气 。
4.将南瓜泥炒至明显块状 ， 加入麦芽糖和白糖 。
5.将南瓜泥炒至不粘锅铲 ， 然后关火 。
【元宵馅是用什么油？元宵馅需要放油吗，讲解详细易懂，点这里】6.南瓜馅放凉 ， 取适当大小揉成丸子备用 。
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很多人吃过糖葫芦 ， 没吃过山楂馅的汤圆 ， 酸甜的山楂馅 ， 开胃又腻 。 在这个月的第一个月 ， 你吃了太多的鱼和肉 。 吃点山楂味的汤圆缓解油腻真的很好 。
【开胃山楂馅】食材：山楂500g ， 白糖150g ， 麦芽糖25g ， 细糖适量 。
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做法：1 。 将山楂清洗干净 ， 去核一半 。
2.煮山楂
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